-- SHIMEGIYA --
アフアミュージック
山好きシンガーソングライターヤーコによるミュージックレーベルです♪
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ラフターヨガ
(笑いヨガ)
笑いヨガは、面白いことに頼ることなく笑うことと、ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークで簡単な健康法です♪
笑う事が心と身体に良いという事は科学的に証明されています!
面白いことがないとなかなか笑いませんが、笑いヨガでは「作り笑い」から始めます。
脳、身体は「作り笑い」と「本気笑い」の区別がつきません。
自ら積極的に笑うことで、自分の健康は自分で作りましょう♪♪
黒井峯DE笑いヨガ 毎月開催中♪
2024年
1/21、2/18、3/17、4/21、5/19、6/16、7/21、8/25、9/22、10/20、11/17、12/22
トウリーディング
自分らしく
人生を歩いていますか?
過去の出来事や感情が刻まれていると言われている足指の記録を一緒に読み解き、開放へ導きます♪
自分らしく人生を歩いているか改めて 自分と向き合ってみたい
トラウマを解放したい
一歩を踏み出したい
新たな自分を発見したい
などなど 老若男女すべての方にオススメです♪
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<活動履歴>
2024.4.6小野池里山桜まつりで笑いヨガ健康体操をお届けしました♪
2023.5.21 黒井峯DE笑いヨガ、無事初回を開催することができました♪私の大好きな黒井峯遺跡の丘で、大地のパワーを感じながら、古墳時代に思いを馳せながら、早朝の新鮮な空気を沢山吸収しながら、皆で笑い合いました♪
2023.5.14渋川LOVEライブ♪雨予報でしたが、後半にパラパラとぐらいで、なんとか無事終了することができました~!来てくださった皆さま、道の駅こもちの皆さま、写真展示の皆さま、出演の皆さま、PAの皆さま、本当にありがとうございました!今回のイベントでは紙芝居とフラダンスが新しいプログラムでした♪予想以上に沢山の方が来られて大盛況♪紙芝居では、子供も大人も物語の世界にどっぷりと入り込み楽しみました。フラダンスではお子さまからマダムの方まで総勢11名の方が披露してくださり、可愛らしくて華やかなステージに癒されました♪そしてひるとんずさんの熱い演奏にみきちゃんのメインボーカルデビュー!そして古内さんの渋川愛トーク!私担当の笑いヨガもみなさん参加してくださりありがとうございました♪
2023.5.5 碓氷峠鉄道文化むらDEライブでした♪新緑の眩しい中、時折清々しい風が吹いて、本当に心地良い日でした♪この機会をくださった皆様、そして今日お会いできた皆様に感謝です!
2023.4.8 自分の所属するNPO渋川広域ものづくり協議会主催の桜まつりで、10分と短い時間でしたが、笑いヨガを担当させていただきました♪NPOのメンバーさんが積極的に笑ってくださったので、皆様も笑ってくださいまして、皆様ありがとうございました♪
<資格>
ラフターヨガインターナショナル認定 ラフターヨガティーチャー(https://lyi-japan.org/)
トウリーディング SWIHA公認トウリーダー(https://toereadingjapan.com/)
<その他>
アロマタッチ、レインドロップ